海藻知恵袋
学校給食向けお勧め商品
かむかむ海藻サラダ
材料
| 材料（1人分） | 分量 （g） |
|---|---|
 海藻ミックス 鼓 |
1 |
| 切り干し大根 | 4 |
| キャベツ | 22 |
| にんじん | 4 |
| 枝豆 | 4 |
| ちりめんじゃこ | 2 |
| 笑顔でランチドレッシング 減塩和風 |
12 |
つくりかた
- 海藻ミックス 鼓は湯戻しする。
- 切り干し大根は水戻しし、ゆでる。
- キャベツは1cm幅に切り、にんじんはせん切りにし、ゆでる。
- 枝豆・ちりめんじゃこをゆでる。
-
①～④を笑顔でランチドレッシング 減塩和風で和えて皿に盛る｡
このレシピで使用した理研ビタミンの商品
